rúcula e digestão

Os Benefícios da Rúcula são diversos. Além disso, a Rúcula é Um Vegetal Verde-Rico em Nutrientes e Saúde. A rúcula (Eruca sativa) é um vegetal folhoso verde escuro que vem ganhando destaque na alimentação saudável. Com um sabor levemente picante e um toque de amargor, a rúcula é uma adição deliciosa e versátil a saladas, … Read more